Caduta Dei Capelli Stagionale: Consigli Utili e Informazioni

La caduta di capelli stagionale è fisiologica e dura poche settimane
Normalmente perdiamo dai 50 ai 100 capelli al giorno, ma durante particolari stagioni come l’Autunno può verificarsi un aumento.Questo avviene attraverso un fenomeno di rinnovamento oppure detta “muta” tipica dei mammiferiGeneralmente il fenomeno si presenta tra Settembre e Novembre, relativamente anche ad un’aumento del processo ormonale.
Allora come poter gestire questo fastidioso problema?
Ecco alcuni consigli del tutto naturali da poter seguire :
Utilizza un’impacco con olio extra vergine d’oliva Prima dello shampoo inumidisci i capelli e applica una quantità di olio massaggiando la cute, tienilo in posa almeno 15 minuti e procedi sciacquando con acqua fredda e procedi con il normale lavaggio L’olio d’oliva è ricco di Vitamina E, stimolerà la circolazione sanguigna del cuoio capelluto attivando la microcircolazione
Integratori Alimentari 
Inserisci nella tua alimentazione integratori specifici saranno utili per rinnovare la cheratina del capelloI più specifici sono a base di acido folico, calcio, silicio, magnesio zinco Curare l’alimentazione Un aiuto prezioso sono le proteine che puoi trovare nelle uova, carne e legumi La biotina alleato per i tuoi capelli presente nelle verdure verdi a foglia larga e frutti di bosco E infine e non per importanza gli Omega 3 nelle patate, barbabietole, noci, rucole e spinaci